KAKIJEV SMOOTHIE

Kaki je izjemen sadež, bogastvo jesenskih mesecev, saj je ravno v času prehladov in viroz pravi spodbudni imunskega sistema. Vsebuje 5 krat več vitamina C in kar 30 krat več vitamina A kot jabolka. Bogate količine kalija, magnezija in železa niso edine zdravilne lastnosti tega sladkega sadeža, saj vsebuje tudi jod, selen, fluor in baker.

Kaki ureja prebavo, odpravlja hemoroide in pozitivno vpliva na črevesje, znižuje holesterol, poživlja in odpravlja posledice stresa, učinkuje antikarcinogeno ter krepi srce. Dobro deluje na jetra in ledvice, kuhan pa preprečuje diarejo.

Če se niste dovolj naspali in potrebujete poživitev, si  zjutraj namesto klasičnega zajtrka privoščite kaki v smoothiju.

SESTAVINE:

2 zrela kakija

100 ml pomarančnega soka

1 banana

1/3 žličke cimeta

¼ vanilijeve sredice

Kaki operemo ter narežemo na kose. Banano olupimo. Vse sestavine stresemo v multipraktik in zmiksamo do gladkega.

Komentar:

Sabina Mojzeš Recek

Kot urednica spletnih portalov NajWellness.si in PorocniPlaner.com, je z vsebinami, ki lepo zaokrožajo tematiko vedno pripravljena na novosti.

Preučevanje budizma, ji daje inspiracijo in moč stopiti iz povprečja.

Prisluhniti človeku in iz izziva narediti priložnost je njena velika vrlina.

Kot marketinški strokovnjak in pisec besedil, pa vsaki besedi da posebno berljivost in moč. Njena velika strast so sloni, krave in banane. 

Če želite v življenju stopiti korak naprej, pa naj si bo to na poslovnem ali osebnem področju, je ona prava oseba za vaš napredek.

www.PorocniPlaner.com
Vaše razmišljanje glede članka lahko podelite kot komentar - zgoraj.

Iskalnik VSEBIN

Kategorije ponudnikov

Delite povezavo

Submit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

NajWellness e-Novičke

Prijavite se na NajWellness e-novice in prejmite BREZPLAČNO e-knjigo s pozitivnimi zgodbami.
captcha 

Prispevajte

Spletni stran NajWellness.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več informacij