Jagodni smoothie

Jagode so prava zakladnica vitaminov, folne kisline in kalija. Nobena druga vrsta domačega sadja ne vsebuje toliko minerala  mangana, ki je ključen ta nastajanje hormonov v ščitnici, hkrati pa skrbi za lepo kožo in lase. Jagode krepijo imunski sistem, pospešujejo presnovo, znižujejo krvni tlak, krepijo kosti. Ker povečujejo spolno poželenje so znane kot afrodiziak.

Privoščite si jagodni smoothie za zajtrk in za dvig energije zjutraj, saj je rdeč in zapeljiv sadež poznan kot poživljajoč in krepilen.

SESTAVINE:

1 skodelica jagod

2 dcl ovsenega mleka

1 žlica medu

½ svežega soka stisnjene limone

nekaj listov mete

Jagode očistimo in operemo. Ker v zimskem času pri nas jagode ne rastejo, lahko uporabimo zmrznjene. Stresemo jih v multipraktik, dodamo ostale sestavine ter dobro zmiksamo. Kozarec lahko okrasimo z listkom mete.

Komentar:

Sabina Mojzeš Recek

Kot urednica spletnih portalov NajWellness.si in PorocniPlaner.com, je z vsebinami, ki lepo zaokrožajo tematiko vedno pripravljena na novosti.

Preučevanje budizma, ji daje inspiracijo in moč stopiti iz povprečja.

Prisluhniti človeku in iz izziva narediti priložnost je njena velika vrlina.

Kot marketinški strokovnjak in pisec besedil, pa vsaki besedi da posebno berljivost in moč. Njena velika strast so sloni, krave in banane. 

Če želite v življenju stopiti korak naprej, pa naj si bo to na poslovnem ali osebnem področju, je ona prava oseba za vaš napredek.

www.PorocniPlaner.com
Vaše razmišljanje glede članka lahko podelite kot komentar - zgoraj.

Iskalnik VSEBIN

Kategorije ponudnikov

Delite povezavo

Submit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn

NajWellness e-Novičke

Prijavite se na NajWellness e-novice in prejmite BREZPLAČNO e-knjigo s pozitivnimi zgodbami.
captcha 

Prispevajte

Spletni stran NajWellness.si uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več informacij